Was ist der entscheidende Unterschied zwischen Gesundheits- und Figurtraining?
Es gibt keinen.

Get Shaped - Gesundheit sah nie besser aus

Philippe - Personal Trainer in Frankfurt

Personal Trainer
Philippe Krisch

Obwohl Philippe aktiver Leistungssportler war, litt er seit seinem 16. Lebensjahr unter Rückenschmerzen. Ob das Sitzen auf einem Hocker, langes Stehen oder selbst Wäsche aufhängen, immer tat es weh.
Die Besuche bei mehreren Orthopäden und Physiotherapeuten brachten keine Besserung und auch die Aussage "Diese Fehlhaltung ist angeboren, da kann man leider nichts machen" war eher entmutigend.

Das wollte Philippe jedoch schlichtweg nicht akzeptieren und beschloss,
das Ganze selbst in die Hand zu nehmen. Er startete den Selbstversuch und es zeigte sich, dass individuelles, gezieltes Muskeltraining und Mobilisation Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkungen und Gelenkschmerzen effektiv beheben bzw. vorbeugen können. Dass sich sein Trainingssystem optisch mindestens ebenso positiv bemerkbar machte, war natürlich umso erfreulicher.

Noch heute, mehr als 10 Jahre später verfolgt Philippe sein Trainingssystem sowohl alleine, als nun auch mit seinen Kunden im Personal Training
und arbeitet stetig an dessen Weiterentwicklung.

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